Que pique!!!

Nossa meninas... que pique tem que ter né!!! Academia.... comecei mesmo ontem!!! Afe, que pique tem que ter!!

Segunda:

avaliação

40 min. de esteira

Terça:
30 min. abdominal
30 min. alongamento
40 min. esteira

Quarta
Não fui

Quinta
Não fui

Sexta
20 min. esteira
musculação (demonstração dos exer.)
35 min. de esteira
1 hora aula postural

1 hora aula de spinning (subida)

Meninas... ontem estava daquele jeito... toda essa aula.. saí de lá, quebrada, mal conseguia dobrar a perna.... e olha... confesso, a aula de bike, só pedalei, NÃO TIVE PIQUE PARA PEDALAR EM PÉ!!!!!

Parabéns para galera que fez comigo, pq só eu amareleiiiiii...rsrsrrs

Agora cá entre nós!!! Que dor na bundaaaaa, sentar só de lada!!! Tá cômico!!

Afê!!!

Vamos lá!!! Refeição... olha só, tô tentando viuuu, salada, arroz pouco, menos macarrão que adoro e claro muito mais suco....

Na aula, tomei 1,5 de água, que quase não tomo (isso ontem) porque gente... só ruim pra água viu.

.... Oi dri... lá tem aula de jump, mas não fiz ainda... vou com certeza procurar saber mais, posso fazer tb...

Agora MORRO DE VERGONHAAAA de pagar micooo!!!!

Bjkas Migas... e segunda tem maisssssss!!! Ebaaaa!!!!

Loira ou Morena?? Eis a questão!!!

Gente!!! loucura, loucura, loucura!!!

Ontem acordei com a macaga... esse final de semana caguei no meu cabelo... fui passar o loiro na raiz e ficou laranja... aí que desespero!!!!!!!!

Nessa doideira, acabei fazendo descoloração na raiz e depois passando tinta... Ai, aí , aiiiii...

Que dureza!!!!

Bom vamos ao SOCORROOOOOOO...

Decidi pintar de castanho... depois de mais de 10 anos de loira total que tá no sangueeee.... como eu já choreiiii!!!!

Não quero mais ser morena.... amo ser loiraaaaaa....

Gente tá no sangue!!!

Agora o que eu faço??

Alguém me socorre!!!!!

Adoro vcs meninas!!! Beijokas!!!!!

TÔ QUEBRADA!!!

NOVIDADESSSSSS

Oiiiii Meninas!!!

Tô super felizzzz, depois de meses de deprê total parece que enfim serei recompensada e um pouco mais feliz!!!

PRIMEIRO DEIXA EU PEDIR SOCORROOOOOO

Mininas quero mudar o fundo de tela do blog, estava tentando ... aí deu um pau daqueles... e quase perdi tudooooo....

Antes conseguia sem problemas, aí gente... não consigo maissss, não precisava salvar nada do blog em arquivos, agoraaa não vaiiiiii

HEEEEEEELPPPPPPPPPPP

Deixa eu contarrrrrrr....

VOU FAZER ACADEMIAAAAA!!!!

Vou ficar lindaaaa e gostosaaaa!!!!!!

GENTE FIQUEI UM ANO ESPERANDO!!!!!

Me apertei um pouquinho , mas agora vaiiiii!!!!

O melhor de tudo que é o lugar dos meus sonhos!!!!!

Gente tô tão felizzzzzz!!!! Iupaaaaa

Segunda começo já com exame médico, inclui nutricionista (bommmmm), e já posso começar as aulas!!!

Na terça nutricionista e mais aulas... AGORA SEM DESCULPASSSSS!!!

VOLTO JÁ JÁ!!!

Desculpes ...rsrsrrs

DESCULPA GENTEEEEE O PALAVRAOOOOOOO

Estava eu ontem tentando (porque ainda não consegui) mudar meu fundo de tela do blog, e aí tudo deu pau... na hora perdi tudooooooooo, isso era por volta das 5 horas da madruga.... já viu né.... fiquei louca de raiva... porque é que a gente complica tanto né?? Mas to eu aqui agora tentandoooooo de novoooooooo....
Bjkas