Daquele jeitinho...

Boa Noite...

Hoje ainda é pra mim dia 22 de Setembro, estou acordada no escritório, tentando copiar umas fotos para fazer um foto livro... que nervoso... é difícil quando a gente não é expert nas coisas... caraca... pra não dizer outra coisa!!!

Bom vamos ao que interessa...

Ao me levantar hoje, comi uma banana (daqui a pouco vou virar uma macaca...kkkkk) e um copo com leite de morango... o último!!!!

Voltei a adormecer ... (isso acontece principalmente quando passo a madruga fazendo alguma coisa... não útil claro... assisto a filmes, leio livro e como frutas... aliás acabei com o estoque, preciso ir urgente no mercado... ~

Sabe não quero comer mais carne, passei o final de semana comendo carne... churras e mais churras, claro sem me entupir... percebi que meu Sr. intestino esta super preguiçoso, estranho né? Quem não tem um?? Até parece que vc também não o faz trabalhar!!

Almocei um hamburguer com alface... que fome, e que fome!! (Não quero mais comer hamburguer caraca!!!!

Queria ter alguém para preparar meu almoço, estou começando a ficar com preguiça, muita. (aiai)

Liguei na Bio... não dá pra fazer lá, super caro!!! Quero saber, lá é tão bom assim, deve ter personal com vc 24 hrs... senão não justifica o valor... preciso ir pessoalmente, conhecer... me disseram que a noite são dez professores (ufa), tá, mas pra quantas pessoas???? O preço... detalhe... melhor vc ligar e se informar... não seria certo eu colocar...

Tá bom vou pensar mais um pouquinho, aliás, lá tem um tipo de aula que gostaria muito de fazer... muito mesmo!!!! A tarde, comi uma pêra.

E a noite... o terror pro meu marido.... creme de novo... ele quase enfartou (não amor, não é a hora tá?).

A cara do creme verde não é aquele que agrada, ficou feinha(existe?), o gosto, não é dos melhores, mas deu pra comer... não saborear ... ufa, precisei colocar um queijinho mussarela senão não dava... mas comi dois pratinhos razoáveis... só tirei a foto na segunda vez, estava me esquecendo....

Eba!!! Acabou, a sobra do creme foi pro freezer pra semana que vem...

Sobremesa, gelatina com iogurte... gostoso...

Agora vou me deitar... amanhã pretendo acordar cedo!!!!

Boa noite, um beijo sabor uva....

Amo muito minha família, meu marido e minha Jully. (vou colocar a foto dela pra vcs)

Começo de mais uma semana maravilhosa!!!

Boa Noite!!!!

Começo de mais uma semana, se Deus assim permitir, de coisas boas, e seguindo o meu pensamento positivo em continuar o que comecei aqui!!!

Pela manhã, tomei leite com chocolate (nescau pronto) e uma banana. Adormeci, acordei quase 13:00 horas, resolvi almoçar... comi mamão , hamburguer com arroz... nada de salada, esqueci....

Arrumei um montão de coisas, isso faz a gente esquecer o tempo... esqueci de comer frutas, mas comi duas bolachas água e sal tarde.

Minha irmã veio aqui a noite, sabia que ela não iria comer o que eu faria de janta, mas mesmo assim não mudei de ideia... e pro jantar, fiz creme de ervilha, estava DIVINO!!!! Muito gostoso... antes de dormir vou tomar leite de soja sabor morango... minha irmã comeu lanche com hamburguer e queijo. Eu resisti!!!!!!

Esse final de semana fui no mercado com a minha mãe, ela foi fazer compras... vi que existe esse leite de soja sabor DOCE DE LEITE, mas na correria não vi se compensa... vou comparar, pesquisar.

Então, vou me deitar agora, passei boa parte da madrugada rasgando papeis e arrumando as bagunça... estou detonada!!!!

Um beijo, hoje sabor banana!!!!

Tchau e até amanhã.

Que decepção!!!!! Só este final de semana!!!!

Definitivamente esse final estrapolei... LITERALMENTE.

Na sexta fui a noite no cinema... lanche... cheddar (Mc)... ja viu né... não deixei de comer nem as batatas.

Santo Benedito... sei que a culpada sou eu... alías, estou me enganando... mas não consegui me controlar... Amanhã... frutas, muita água, legumes, e só!!!!!
Tô com peso na conciência!!!

Mais com certeza vai mudar... há se vai.... to chateada comigo....

Amanhã será novo dia... e tudo voltará no meu normal... vou diminuir as quantidades... essa é minha meta e não abro mão!!!
Pintei o cabelo... não ficou lá uma belezura, vou retocar... mudou, agora preciso mudar todo o resto....

Leiam essa matéria!!!

Super Size Me é um documentário lançado faz alguns anos que tenta conscientizar as pessoas sobre os males da má alimentação. Especialmente os americanos, que vivem num país com a maior quantidade de obesos no mundo. Você não precisa ficar muito tempo nos EUA pra notar que é um país que incentiva a comilança. O principal problema do país é que as porções individuais são sempre grotescamente grandes. Pra se ter uma idéia, (e o documentário mostra isso) o refri pequeno deles é o nosso médio.

Pra não ser apenas mais um documentário qualquer, Spurlock (o realizador, nitidamente inspirado em Michael Moore) submete-se a uma experiência inusitada: alimentar-se apenas de Mc Donald’s durante um mês inteiro, e ver quais são os danos após o experimento. A idéia, e mais as boas sacadas de Spurlock gera um filme que consegue ser muito legal, interessante e conscientizador ao mesmo tempo. Mas óbvio que esse experimento só serve pelo fator bizarro, já que é óbvio que se você comer sempre a mesma coisa todos os dias vai passar mal.

Como assim ? O mais importante em se tratando de alimentação é ter uma alimentação variada e balanceada. Ou seja, se eu ir todos os dias na Pizza Hut, óbvio que vai passar mal.
O interessante, é que o filme acusa o Mc Donald’s (e por tabela outras empresas) de seduzir as crianças a comerem mal. Notem que em quase todos os Mc Donald’s você encontra aqueles parquinhos para crianças se divertirem. Além disso, tem a possibilidade de fazer aniversário lá e ter agradáveis momentos. Também tem o famigerado Mc Lanche Feliz que com sua surpresa induz as crianças a quererem consumir fast food por causa do brinquedinho. E por fim, o símbolo máximo da companhia é um personagem com apelo infantil: o palhaço Ronald.

É uma bobagem pessoas processarem a empresa, mas ao mesmo tempo acho uma sacanagem essa propaganda em massa tentando conquistar crianças. Crianças (de fato nem adultos, mas principalmente crianças) não têm maturidade suficiente para saber que certo tipo de alimentação vai ou não causar grandes malefícios no futuro se consumida em grandes quantidades. Parece que justamente por isso, essas empresas se aproveitam e tentam conquistar justamente as crianças, de forma que quando cresçam, terão tão boas lembranças do Mc Donald’s que mesmo que saibam que aquilo faz muito mal em excesso, já estarão “viciadas” e “fidelizadas”, por assim dizer.

Não acho que esse tipo de alimentação deva ser proibido de ser vendido para crianças até porque isso seria uma babaquice, mas acho que talvez devesse haver algum tipo de restrição quanto a comerciais que incentivem especificamente crianças a comer mal, de forma similar (mas não tão incisiva) a como é feito com bebidas e tabaco.

Matéria tirada do Blog Bitpop

Um beijo e um queijo!!!!

Milagre existe, mas força de vontade é indispensável!!!

Bom Dia!!!

Fui dormir quase as seis horas da manhã! Fiz tanto xixi esta noite, mas tanto, que achei que fosse dormir no banheiro!!! (seria hilário)

Ontem houve mudanças de plano, acabei ficando com muita preguiça, acabei comprando uma pizza e comi dois pedaços!!! (FIQUEI COM PESO NA CONSCIÊNCIA) acredite, só enganei a mim mesmo!!!

Durante as minhas idas e vindas ao banheiro, comi uma banana, ameixa e manga. Hoje confesso, estava demais ANSIOSA e não sei porque!!!

Acordei as 8 e pouco, cansada, não dormi direito!!! Tomei café, queijo branco e leite com nescau (pronto), voltei a dormir.

Levantei na hora do almoço e comi arroz com ovo (mexidinho), estava uma delícia, eu adoro.

Passou a tarde e comi duas mangas pequenas, pois não tinha tomada nada a tarde toda.

Vou tentar matar a ansiedade, liguei na Bio Ritmo, DECIDI, vou fazer academia!!!!!

FORÇA MULHER!!!!!!!!!!

Opção de jantar... esperar meu marido chegar para dar sugestões.

Claro, cada um com a sua beleza, mas olha só a foto da Fernada Souza ( que está linda). Se ela conseguiu eu também posso!! Quero estar linda como a Galisteu... sou super fã !!!!

Olhem essa matéria, é muito legal!!

http://mdemulher.abril.com.br/beleza-dieta/reportagem/dieta/gordinha-nunca-mais-396632.shtml

Até daqui a pouco!!!!

Bjkas

Voltei...

Como meu ¨maravilhoso¨ marido fez questão de chegar às 21:00 hrs, pedimos para entregarem comida... jantar escolhido: arroz com bife a parmegiana... MAS NÃO ME PREOCUPO... como o suficiente (como a cada três horas, portanto não estava com tanta fome)... BJKAS

Muita água e frutas... isso que venho fazendo...

SE QUISER ENTRE NO BLOG http://www.meuemagrecimento.blogger.com.br/ foi daí que tirei a ideia... é muito legal... irão ver resultados...

Acreditem... hoje me sinto diferente, menos inchada (tomando àgua Bonafont), mais disposta!!!! Boa Noite e Bjkas

Estou firme e forte!!!

Oi... desculpe por não ter colocado nada no dia de ontem... estava com muito sono e dormi cedo.

Ontem acordei com vontade de comer doce, comi banana, almocei hamburguer com meio pão de lanche e suco de maracujá. A noite tirei a foto, e acabei comendo apenas metade do que coloquei, depois que fiz a foto achei que era muita comida. Comi metade porque não dava pra comer mais... estava satisfeita, acho que é porque passo o dia comendo frutas. Pra dormir, tomei um copo com leite (nescau pronto) e três bolachas recheadas. Adormeci...

Bom Dia

Hoje dia 16 Setembro, acordei sem fome, mesmo assim comi banana, leite de soja sabor morango, e queijo branco. A tarde almocei arroz com carne moída refogada com abobrinha e suco de maracujá, mais tarde quase 18 horas comi meio mamão.

Daqui a pouco vamos jantar, massa com tomate picado e espinafre acompanhado de suco e gelatina.

Bjkas daqui a pouco coloco a foto!!