Milagre existe, mas força de vontade é indispensável!!!

Bom Dia!!!

Fui dormir quase as seis horas da manhã! Fiz tanto xixi esta noite, mas tanto, que achei que fosse dormir no banheiro!!! (seria hilário)

Ontem houve mudanças de plano, acabei ficando com muita preguiça, acabei comprando uma pizza e comi dois pedaços!!! (FIQUEI COM PESO NA CONSCIÊNCIA) acredite, só enganei a mim mesmo!!!

Durante as minhas idas e vindas ao banheiro, comi uma banana, ameixa e manga. Hoje confesso, estava demais ANSIOSA e não sei porque!!!

Acordei as 8 e pouco, cansada, não dormi direito!!! Tomei café, queijo branco e leite com nescau (pronto), voltei a dormir.

Levantei na hora do almoço e comi arroz com ovo (mexidinho), estava uma delícia, eu adoro.

Passou a tarde e comi duas mangas pequenas, pois não tinha tomada nada a tarde toda.

Vou tentar matar a ansiedade, liguei na Bio Ritmo, DECIDI, vou fazer academia!!!!!

FORÇA MULHER!!!!!!!!!!

Opção de jantar... esperar meu marido chegar para dar sugestões.

Claro, cada um com a sua beleza, mas olha só a foto da Fernada Souza ( que está linda). Se ela conseguiu eu também posso!! Quero estar linda como a Galisteu... sou super fã !!!!

Olhem essa matéria, é muito legal!!

http://mdemulher.abril.com.br/beleza-dieta/reportagem/dieta/gordinha-nunca-mais-396632.shtml

Até daqui a pouco!!!!

Bjkas

Voltei...

Como meu ¨maravilhoso¨ marido fez questão de chegar às 21:00 hrs, pedimos para entregarem comida... jantar escolhido: arroz com bife a parmegiana... MAS NÃO ME PREOCUPO... como o suficiente (como a cada três horas, portanto não estava com tanta fome)... BJKAS

Muita água e frutas... isso que venho fazendo...

SE QUISER ENTRE NO BLOG http://www.meuemagrecimento.blogger.com.br/ foi daí que tirei a ideia... é muito legal... irão ver resultados...

Acreditem... hoje me sinto diferente, menos inchada (tomando àgua Bonafont), mais disposta!!!! Boa Noite e Bjkas

Estou firme e forte!!!

Oi... desculpe por não ter colocado nada no dia de ontem... estava com muito sono e dormi cedo.

Ontem acordei com vontade de comer doce, comi banana, almocei hamburguer com meio pão de lanche e suco de maracujá. A noite tirei a foto, e acabei comendo apenas metade do que coloquei, depois que fiz a foto achei que era muita comida. Comi metade porque não dava pra comer mais... estava satisfeita, acho que é porque passo o dia comendo frutas. Pra dormir, tomei um copo com leite (nescau pronto) e três bolachas recheadas. Adormeci...

Bom Dia

Hoje dia 16 Setembro, acordei sem fome, mesmo assim comi banana, leite de soja sabor morango, e queijo branco. A tarde almocei arroz com carne moída refogada com abobrinha e suco de maracujá, mais tarde quase 18 horas comi meio mamão.

Daqui a pouco vamos jantar, massa com tomate picado e espinafre acompanhado de suco e gelatina.

Bjkas daqui a pouco coloco a foto!!

Feliz e disposta!!!

Estou feliz hoje, ansiosa para começar fazer efeito... claro, tem que esperar pelo menos uns meses... mas não aguento... quer dizer vou ter que aguentar!!! HAHAHA

Acordei e não senti fome, tomei um copo de leite com nescau sem açucar uma ameixa e duas bolachas àgua e sal. No almoço comi um lanche de com queijo branco e requeijão light. (DESCULPE NÃO TER COLOCADO AS FOTOS, A MÁQUINA NÃO ESTAVA COMIGO DE MANHÃ). Mesmo sem fome, comi a tarde uma pêra.

Andei pesquisando ns blogs de pessoas que estão fazendo o que eu faço, e em todas elas teve efeito!! Aliás, ficaram lindas...

Quando fico nervosa eu não sou de comer, mas quando estou ansiosa, como doce feito louca, já cheguei a comer uma pizza de brigadeiro inteirinha (claro em 3 dias), depois fico com uma depressão.... choro.

Agora o meu maior sonho, é poder me olhar no espelho de corpo inteiro!!! Não faço isso a anos... morro de vergonha!!!

Em novembro vou fazer um cruzeiro, e se até lá não perder o peso que desejar... vou com certeza usar maiô... nunca quis... que coisa... MAS NÃO VOU DESISTIR...

Jantei gostoso, arroz verduras e carne moída com abobrinha... uma delícia, detalhe... chá mate gelado. De sobremesa... banana com canela deixar 1 minuto e 20nseg. no microondas, fica uma delícia e substitui qualquer doce!!!

Antes de dormir, um copo de leite de soja.

( Meu marido também está me acompanhando nessa... olha que não pedi... te amo amor)

Bjkas e até amanhã!!!

Comecei... Que bom!!!

Achei que fosse ser difícil começar, mas estou realmente disposta a mudar!!! Só não tive coragem de me pesar, prometo que amanhã colocarei aqui meu peso, assim poderemos acompanhar o quanto estarei me dedicando.

Vamos mudar!!! (falo isso a todo momento pra não me esquecer)

Acordei e tomei um gostoso café (só tomava café nas viagens de férias), 1 copo com leite de soja sabor morango, meio mamão papaia e 2 bolachas aguá e sal (comi depois da foto).

Como acordei um pouco tarde, e logo iriamos almoçar, resolvi comer mesmo assim, no almoço não comeria tanto, isso me ajudaria a não sentir fome!!
Almoçamos na casa dos meus pais, comi realmente o que estava no prato, claro um copo médio com coca. (Preciso cortar os tais refris!!! )
Ainda está faltando colorir o prato, deixá-lo bem bonito, e comestível... comemos com os olhos, prometo nas proximas fotos caprichar.

Preciso me policiar e comer bastante salada. Esse fim de semana fiz compra. Comprei muitas folhas (não tinha o hábito), espinafre e até chicória... agora preciso buscar idéias para as refeições A tarde levei as crianças no shopping, e no fim da tarde fomos no fast food, acabei comendo um cheeseburguer (aquele que ganha um briquedinho), também foi só o lanche e um gole do refri....
Chegou a noite, e não jantei, comi uma ameixa e daqui a pouco vou comer bolacha àgua e sal e leite semi desnatado com ovomaltine.
bjkas até amanhã!!!

Olá meninas e meninos!!!

Bem Vindos no É agora, nunca já é passado!!

Estou aqui como a grande parte das pessoas para blogar as experiências de nossas vidas.

Estou feliz por ter decidido essa semana que serei ¨Uma nova mulher¨.
Com 33 anos, casada e sem filhos, sofri (passado) estes últimos anos por estar infeliz com meu corpo e mente. (isso me ajudou ficar deprimida)
Após algumas pesquisas na Internet (como boas curiosa), achei alguns blogs de mulheres como eu, tiveram sucesso e hoje são mais felizes com o seu corpo.
Em 2006, por causa da depressão, decidi fazer uma Lipo (Dr. Aluísio/ que é MARA), ficou perfeito!!! Entrei no centro cirúrgico usando tamanho 46 e saí, (acredite se quiser) usando cinta P, passei a comprar manequim 42. Mas com tudo que é bom dura pouco( pra algumas coisas), voltei como era antes, de mente muito pior... fiquei mais deprimida e por isso passei a comer sem controle. Lanches, salgados (sacos) e refris fizeram boa parte da minha vida na época, fizeram. Acreditem decidi mudar e assim vou mudar meu marido também ( esta também fora do peso).
A cada dia fui engondando, hoje não tenho noção do meu peso, tenho vergonha de saber de verdade, mas acredito estar em torno de 85 quilos, sei que meu IMC está preocupante.
Vou relatar todos os dias o que comi, amanhã vou me pesar par ter certeza. Minha meta é perder esses quilos indesejáveis.
A larissa (Meu emagrecimento), conseguiu tirando fotos das (todas!!) as refeições, ela Venceu!!
Vou fazer o mesmo e vou relatar tudo aqui!!!
Beijos!!!
Até amanhã... daqui a pouco!!!